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五味子泡酒搭配哪些有助于改善睡眠
疾病：提问于 2024-12-09 15:54 -
病情描述：
五味子泡酒搭配什么最好还有助于睡眠
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回答1
五味子泡酒时，搭配酸枣仁、百合、柏子仁、远志、茯神等有助于睡眠，同时也要注意合理使用和个体差异。 1.酸枣仁：具有养心补肝、宁心安神的作用，常用于虚烦不眠、惊悸多梦等症状。 2.百合：能养阴润肺、清心安神，对于阴虚燥咳、劳嗽咳血、虚烦惊悸等有一定疗效。 3.柏子仁：有养心安神、润肠通便之效，可缓解心血不足所致的失眠多梦。 4.远志：能安神益智、祛痰开窍，多用于心肾不交引起的失眠多梦、健忘惊悸等。 5.茯神：具有宁心、安神、利水的功效，对心神不安、惊悸失眠有改善作用。 需要注意的是，使用这些药材搭配五味子泡酒改善睡眠时，应先咨询医生，了解自身身体状况是否适合。且不可过量饮用，以免对身体造成不良影响。
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