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鼻塞打鼾嗓子嘶哑应如何应对？
疾病：鼾症提问于 2024-12-08 12:05 -
病情描述：
请问鼻塞打鼾嗓子嘶哑要怎么办？
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回答1
鼻塞打鼾嗓子嘶哑可能由多种原因引起，如鼻炎、腺样体肥大、过度用嗓、肥胖、睡眠姿势不当等。 1.鼻炎：鼻炎会导致鼻腔黏膜肿胀，引起鼻塞。可使用生理性海盐水冲洗鼻腔，缓解症状。药物方面，如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂等有一定效果。但需遵医嘱使用。 2.腺样体肥大：腺样体过度增生会阻塞呼吸道。若症状较轻，可先观察。严重时可能需要手术治疗。 3.过度用嗓：长时间大声说话或唱歌，会损伤声带，导致嗓子嘶哑。应注意休息声带，多喝水，避免辛辣刺激食物。可服用黄氏响声丸等帮助恢复。 4.肥胖：肥胖者颈部脂肪堆积，易压迫呼吸道。需要控制体重，增加运动，合理饮食。 5.睡眠姿势不当：仰卧时舌头和软腭可能后坠，阻塞气道。可尝试侧卧位睡眠。 出现鼻塞打鼾嗓子嘶哑的症状，应引起重视。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
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