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冬季食用羊肉的益处有哪些
疾病：提问于 2014-01-03 12:54 -
病情描述：
冬季食用羊肉的益处有哪些
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回答1
冬季食用羊肉具有多种好处，能为身体补充营养、抵御寒冷，增强体质，但并非人人适合，部分人群食用需谨慎。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.补充营养：富含蛋白质、维生素、矿物质等，有助于维持身体正常机能。
2.温补身体：可改善虚寒体质，缓解手脚冰凉等症状。
3.增强免疫力：其中的营养成分有助于提高身体的抵抗力。
4.辅助改善呼吸疾病：对风寒咳嗽、慢性气管炎等有一定的缓解作用。
5.有助于肾脏健康：对肾亏阳痿有一定的补益效果。
总之，羊肉虽好，但暑热天或发热病人应慎食。合理食用羊肉，有益冬季健康。-
- 李百花 副主任医师 营养科 北京大学第三医院 (三级甲等) 擅长：常见病的营养治疗,如糖尿病、肾病、高脂血...
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