-
海带可以直接生食吗?
疾病：提问于 2014-01-02 20:04 -
病情描述：
海带可以直接生食吗?
-
回答1
海带不建议生吃。生海带可能携带细菌、寄生虫，且不易消化，还可能引起过敏反应。食用不当可能影响健康。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.卫生问题：生海带表面可能有细菌、寄生虫卵等，生吃增加感染风险。
2.消化难度：其富含膳食纤维，未经处理较难消化，易导致肠胃不适。
3.过敏风险：部分人对生海带中的某些成分过敏，生吃更易引发过敏症状。
4.营养吸收：煮熟能更好地释放和吸收其中的营养成分。
5.口感不佳：生海带质地较硬，口感较差，煮熟后口感会改善。
为了身体健康，建议将海带煮熟后食用。-
- 陈超刚 主任医师 临床营养科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：营养调理和治疗；糖尿病（包括妊娠高血糖）...
-
相关享答
专家内容
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
