做俯卧撑是否会对长高产生不利影响？_即问即答

做俯卧撑是否会对长高产生不利影响？ 疾病：提问于 2024-09-25 16:10: 病情描述：

做俯卧撑会影响长高吗

回答1
做俯卧撑一般不会对长高产生不利影响，影响长高的因素主要有遗传、营养、睡眠、运动方式和疾病等。 1.遗传：身高很大程度上受遗传因素影响，父母身高较高，子女通常也有较高的身高潜力。 2.营养：充足的蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质是骨骼生长的关键。 3.睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，良好且充足的睡眠有助于长高。 4.运动方式：适当的纵向运动，如跳绳、篮球等，有助于刺激骨骼生长，而过度负重或剧烈的运动可能会有不利影响。 5.疾病：某些疾病，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，会影响身高发育。总之，做俯卧撑本身不是导致身高问题的主要因素，但要保证全面的健康生活方式，包括合理饮食、充足睡眠和适当运动，以促进正常的生长发育。如果对身高有疑虑，建议咨询医生进行评估。
刘永飞 主治医师妇科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：妇女宫颈疾病、子宫肿瘤、月经不调、痛经、...
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网友追问2018-06-26 21:48:21

青少年可以注射生长激素吗
针对上述问题，晋波医生建议：

如果缺少的话，可以注射的，但是不缺少的话，不可以胡乱的使用的，并且平时可以多吃有营养的食物，合理的运动来促进生长发育的。
晋波 主治医师妇科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：...
网友追问2018-08-22 21:32:16

15岁骨骼线闭合了还能长高吗
针对上述问题，晋波医生建议：

你好，如果骨骼线以闭合的话，是不可能长高的，但是可以多吃有营养的食物，合理的运动来促进生长发育的。
晋波 主治医师妇科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：...