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红石榴对健康的益处及注意事项
疾病：提问于 2014-01-01 21:21 -
病情描述：
红石榴对健康的益处及注意事项
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回答1
吃红石榴具有一定益处，但也存在一些潜在问题。其好处包括富含营养、抗氧化、促进消化等；坏处可能有过敏反应、影响某些药物吸收等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.营养丰富：富含维生素C、维生素K、钾等多种营养成分，有助于维持身体正常生理功能。
2.抗氧化作用：含有的类黄酮、花青素等具有抗氧化特性，能对抗自由基，延缓衰老。
3.促进消化：其膳食纤维可促进肠道蠕动，预防便秘。
4.改善皮肤：有助于保持皮肤弹性和光泽。
5.潜在坏处：部分人可能对红石榴过敏，出现皮疹、瘙痒等症状。此外，红石榴中的某些成分可能影响某些药物的吸收。
总体而言，适量食用红石榴对健康有益，但特殊体质者需注意可能的不良反应。-
- 孙诗博 主治医师 营养科 惠州市中心人民医院 (三级甲等) 擅长：肿瘤、糖尿病、脑卒中病人的营养支持与治疗...
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