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糖尿病患者能否饮用酸奶？
疾病：糖尿病提问于 2024-12-08 15:00 -
病情描述：
糖尿病人能喝酸奶吗
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回答1
糖尿病患者在血糖控制稳定的情况下可以适量饮用酸奶，但需要注意选择合适的种类、控制摄入量、关注饮用时间等。 1. 酸奶种类：优先选择低糖、无糖且添加了益生菌的酸奶，避免高糖和添加大量果粒、果酱的酸奶。 2. 血糖控制：血糖波动大或控制不佳时应谨慎饮用。 3. 摄入量：每次饮用不宜过多，一般建议 100 - 150 克左右。 4. 饮用时间：可在两餐之间或睡前饮用，避免在餐后立即饮用。 5. 监测血糖：饮用后注意监测血糖，了解对自身血糖的影响。 总之，糖尿病患者并非绝对不能喝酸奶，只要合理选择、控制量并注意监测血糖，酸奶可以作为饮食的一部分。但个体情况不同，如有疑虑，可咨询医生或营养师。
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- 高俊中 医师 消化内科 邢台市人民医院 (三级甲等) 擅长：甲亢、高血压、等内消化疾病的治疗。
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