-
如何有效降血糖？
疾病：糖尿病提问于 2024-12-05 11:25 -
病情描述：
有人可以告诉我降血糖的方法吗/
-
回答1
降血糖可通过饮食控制、适量运动、规律作息、药物治疗和定期监测血糖等方法实现。 1. 饮食控制：减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄入，增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的比例。避免暴饮暴食，定时定量进餐。 2. 适量运动：如快走、慢跑、游泳等有氧运动，能提高身体对胰岛素的敏感性，帮助消耗多余的血糖。 3. 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于维持内分泌平衡，稳定血糖。 4. 药物治疗：常见的降糖药物有二甲双胍、格列美脲、胰岛素等。但用药需遵医嘱，根据个体情况选择合适的药物。 5. 定期监测血糖：了解血糖变化，及时调整治疗方案。 降血糖是一个长期的过程，需要综合多种方法，并持之以恒。患者应保持良好的心态，积极配合治疗，在医生的指导下控制血糖，预防并发症的发生。
专家内容
-
二甲双胍类药物在什么时候吃？
二甲双胍类药物现在临床用的最多，这类药物由于有些患者可能会出现胃肠道的反应，因此一...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
-
磺脲类降糖药在什么时候服？
磺脲类药物是临床上使用最广泛的药物，这类药物主要的作用机理是刺激β细胞分泌更多的胰...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
-
日常生活如何发现体重有无超标？
实际上有一个非常简单的方法，就是每人都要定期的称自己的体重。国外有一个研究表明，经...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
-
糖尿病并发症筛查有哪些手段？
现在都有很多手段，比如说无创的心脏检查、ct的检测，可以看看你有没有血管的并发症，...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
-
糖尿病患者去医院复查要注意什么？
平时要监测的血糖，一定你平时生活状态下的一个血糖，包括去医院去监测，不能你去医院里...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
-
为什么糖尿病患者还要控制血脂和血压？
我们现在的观念也是这样的，糖尿病主要还是预防和延缓并发症的发生。那无论我们是控制血...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
名词解释
就医用药
就医推荐
内分泌科 热门专题
