食用固元膏不一定会使人变胖,这取决于多种因素,如食用量、个人体质、饮食搭配、运动量和基础代谢率等。 1.食用量:若大量食用固元膏,摄入的热量超过身体消耗,就可能导致体重上升。 2.个人体质:不同人的新陈代谢速度不同。新陈代谢较慢者,更易因食用固元膏而积累热量。 3.饮食搭配:如果在正常饮食基础上额外食用固元膏,且饮食不均衡,高热量食物摄入过多,易发胖。 4.运动量:缺乏运动,身体消耗热量少,即使少量食用固元膏也可能引起体重增加。 5.基础代谢率:基础代谢率低的人,能量消耗少,食用固元膏后体重较易增长。 总之,食用固元膏是否会变胖因人而异,关键在于合理控制食用量,并结合健康的饮食和适量的运动。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院