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长高和丰胸的有效食谱有哪些？
疾病：隆胸提问于 2013-12-29 19:50 -
病情描述：
长高和丰胸的有效食谱有哪些？
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回答1
长高和丰胸可通过饮食调理，包括摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等食物，如鱼类、豆类、坚果、水果、蔬菜等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.蛋白质类：如鱼肉、鸡肉、牛肉等，富含优质蛋白，有助于身体发育。
2.豆类：大豆、黑豆等，含有植物雌激素和蛋白质，对丰胸有一定帮助。
3.坚果：杏仁、核桃等，富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有益健康。
4.水果：木瓜含有木瓜酵素，可能促进胸部发育；苹果富含维生素和矿物质，利于身体成长。
5.蔬菜：西兰花、胡萝卜等，富含维生素和膳食纤维，提供营养。
合理搭配饮食，保持营养均衡，对长高和丰胸有积极作用，但效果因人而异。-
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- 网友 追问2018-06-07 20:02:19
- 有一周的丰胸食谱？没有
针对上述问题，孙克来 医生建议：
你好，可以吃一些丰胸的海鲜食物，像是猪脚、鸡脚、植物筋蹄、海参。也就脂肪移植治疗的。效果不错的。
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- 孙克来 医师 营养科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：擅长皮肤，美容，男科。
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