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血糖高的老年人饮食注意事项有哪些
疾病：糖尿病提问于 2013-12-28 22:21 -
病情描述：
血糖高的老年人饮食注意事项有哪些
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回答1
血糖高的老年人饮食至关重要。若血糖控制不佳，可能引发多种并发症，建议定期监测血糖，必要时就医。饮食上应注重营养均衡、控制糖分摄入。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.主食选择：以粗粮为主，如燕麦、糙米，少吃精细米面。
2.蔬菜多样：多吃绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜，富含膳食纤维。
3.优质蛋白：适量摄入鱼、虾、禽肉等，提供必需营养。
4.低糖水果：如苹果、梨，在两餐之间少量食用。
5.控制油脂：选择植物油，少吃动物油和油炸食品。
6.规律进餐：定时定量，避免暴饮暴食。
总之，血糖高的老年人要养成良好的饮食习惯，有助于控制血糖，提高生活质量。-
- 徐进华 副主任医师 内分泌科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：从事中医内科近30年，擅长利用中西医结合...
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