选择蛋白粉时,应考虑品牌信誉、成分质量、口感风味、适用人群和价格等因素。 1.品牌信誉:知名且口碑良好的品牌通常在质量控制和生产标准方面更有保障,如汤臣倍健、康比特、纽崔莱等。 2.成分质量:优质的蛋白粉应含有高纯度的蛋白质,且氨基酸组成合理,避免过多添加剂。 3.口感风味:这会影响食用的依从性,不同人对口味的喜好不同,有香草、巧克力等多种选择。 4.适用人群:根据个人的健康状况、运动需求和年龄等选择,如老年人适合易吸收的,健身者可能需要高蛋白含量的。 5.价格:要综合考虑性价比,并非越贵越好。 总之,选择蛋白粉时需综合多方面因素,同时建议在正规渠道购买,并根据自身需求咨询专业人士。
人体的脂肪个数是恒定的,抽脂之后,人体的脂肪个数就彻底减少,所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
一般来说,脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿,上肢(上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
按照病因来分类的肥胖,有单纯性肥胖和继发性肥胖两种,针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别,在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
针灸减肥是中医疗法的一种,是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院