补锌对人体具有促进生长发育、维持正常味觉和食欲、增强免疫力、促进伤口愈合、调节生殖功能等重要作用。 1.促进生长发育:锌参与蛋白质合成和细胞分裂,对于儿童和青少年的身高、体重增长以及智力发育至关重要。 2.维持正常味觉和食欲:缺乏锌可能导致味觉减退、食欲不振,影响营养摄入。 3.增强免疫力:有助于免疫系统的正常运作,提高身体抵御疾病的能力。 4.促进伤口愈合:在伤口修复过程中,锌能促进细胞再生和胶原蛋白合成。 5.调节生殖功能:对男性和女性的生殖系统发育和功能维持有一定影响。 总之,锌在人体的生理功能中发挥着不可或缺的作用。但补锌需适度,如有相关需求,应在医生指导下进行。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院