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善存多维生素片(29)的服用方式及最佳时间
疾病：维生素缺乏提问于 2024-12-09 15:47 -
病情描述：
善存多维生素片(29)怎么吃?是吞下去还是在嘴里咀嚼。 还有什么时候吃最好。
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回答1
善存多维生素片(29)是一种常见的营养补充剂，服用方式包括吞服和咀嚼，服用时间也有讲究。具体包括服用方式的选择、适宜的服用时段、与饮食的配合、特殊人群的注意事项以及可能的不良反应等。 1. 服用方式：一般来说，善存多维生素片(29)可以吞服，也可以咀嚼，具体取决于个人的口感和习惯。但对于吞咽困难的人群，咀嚼可能更合适。 2. 服用时间：建议在餐后服用，这样可以减少对胃肠道的刺激。比如早餐或晚餐后半小时左右。 3. 饮食配合：服用期间应保持饮食均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜和水果。 4. 特殊人群：孕妇、儿童、老年人等特殊人群，在服用前应咨询医生或药师。 5. 不良反应：部分人服用后可能会出现胃部不适、恶心等症状，若症状严重应及时就医。 总之，服用善存多维生素片(29)时，要根据自身情况选择合适的服用方式和时间，并注意观察身体反应。如有疑问，建议咨询专业人士。
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