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西米有何功效与可能的害处？
疾病：化妆品皮炎提问于 2013-12-28 09:15 -
病情描述：
西米有何功效与可能的害处？
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回答1
西米具有一定的营养价值，但其食用也存在一些注意事项。包括营养成分、消化影响、过敏风险、食用禁忌、质量问题等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.营养成分：富含碳水化合物，能提供能量。
2.消化影响：不易消化，过量食用可能加重肠胃负担。
3.过敏风险：部分人可能对西米中的成分过敏。
4.食用禁忌：糖尿病患者应适量食用，避免血糖波动。
5.质量问题：购买时要注意品质，劣质西米可能影响健康。
总之，合理食用西米能补充一定营养，但要注意个体差异和食用量。-
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