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糖尿病人能否吃饱饭？
疾病：糖尿病提问于 2024-12-05 11:09 -
病情描述：
糖尿病人能吃饱吗？
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回答1
糖尿病人可以吃饱，但要注意食物的选择、摄入量的控制、饮食的搭配、血糖的监测以及个体化的差异等。 1. 食物选择：优先选择升糖指数低的食物，如蔬菜（西兰花、芹菜等）、全谷物（糙米、燕麦等）、豆类（黑豆、红豆等）。避免高糖、高脂肪、高盐食物。 2. 摄入量控制：根据个人的身体状况、活动量等，计算每日所需的热量，合理分配到三餐中。 3. 饮食搭配：保证每餐有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，比例要恰当。 4. 血糖监测：定期监测血糖，根据血糖值调整饮食。 5. 个体化差异：不同病人的病情、年龄、身体状况不同，饮食方案也有所不同。 总之，糖尿病人在合理控制饮食的前提下是能够吃饱的，但需要遵循科学的饮食原则，并在医生或营养师的指导下制定适合自己的饮食计划。
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- 史艺红 主治医师 妇科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：妇科常见病的诊断与治疗。
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