熬米粥时放碱面可能对健康产生多方面影响,包括营养成分改变、消化影响、酸碱平衡等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.营养损失:碱面会破坏米粥中的维生素,如维生素B1、B2等,降低其营养价值。
2.消化影响:可能影响胃肠道正常消化功能,导致消化紊乱。
3.口感变化:使米粥过于软烂,失去原本的口感和风味。
4.酸碱平衡:长期食用可能干扰人体的酸碱平衡。
5.特殊人群:对于患有胃肠疾病、肾脏疾病的人群,更应避免。
总体而言,不建议在熬米粥时放碱面,以保持米粥的天然营养和健康。
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