23 岁男孩是否还能长高,取决于多种因素,如骨骺线是否闭合、遗传因素、营养状况、运动情况和睡眠质量等。 1. 骨骺线:若骨骺线未完全闭合,就有长高的空间;若已闭合,长高可能性较小。可通过 X 线检查判断。 2. 遗传:父母身高较高,孩子长高的概率相对较大。 3. 营养:均衡饮食,摄入足够的蛋白质、钙、维生素等,有助于骨骼生长。 4. 运动:适量的有氧运动如游泳、跳绳,以及拉伸运动,能刺激骨骼生长。 5. 睡眠:充足且高质量的睡眠,有利于生长激素分泌,促进身高增长。 总之,23 岁男孩长高的可能性因人而异。建议先去医院检查骨骺线情况,再结合自身的遗传、营养、运动和睡眠等因素综合判断。平时要保持良好的生活习惯,以促进身体健康。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院