怀孕晚期血糖偏高,饮食方面要注意食物选择、控制摄入量、合理安排餐次、关注食物烹饪方式、避免高糖饮品等。 1. 食物选择:多吃富含膳食纤维的蔬菜,如芹菜、西兰花等;适量摄入优质蛋白,如瘦肉、鱼类、蛋类。 2. 控制摄入量:主食定量,避免过量进食,以防血糖升高。 3. 合理安排餐次:少量多餐,将每天的食物分成 5 - 6 餐。 4. 关注食物烹饪方式:尽量采用清蒸、煮、炖等方式,少用油炸、油煎。 5. 避免高糖饮品:减少果汁、碳酸饮料等高糖饮品的摄入。 6. 注意水果摄入:选择低糖水果,如柚子、草莓等,且控制量。 7. 控制油脂摄入:少吃动物油,适量使用植物油。 总之,怀孕晚期血糖偏高需要严格控制饮食,同时密切监测血糖,如有异常,及时就医。
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蔡德鸿(已故) 无相关医院
磺脲类药物是临床上使用最广泛的药物,这类药物主要的作用机理是刺激β细胞分泌更多的胰...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
实际上有一个非常简单的方法,就是每人都要定期的称自己的体重。国外有一个研究表明,经...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
现在都有很多手段,比如说无创的心脏检查、ct的检测,可以看看你有没有血管的并发症,...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
平时要监测的血糖,一定你平时生活状态下的一个血糖,包括去医院去监测,不能你去医院里...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
我们现在的观念也是这样的,糖尿病主要还是预防和延缓并发症的发生。那无论我们是控制血...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院