富含维生素C的水果有猕猴桃、鲜枣、草莓、橙子、橘子等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.猕猴桃:维生素C含量较高,能增强免疫力。
2.鲜枣:营养丰富,维生素C含量丰富。
3.草莓:味道鲜美,含一定量维生素C。
4.橙子:是常见的富含维生素C的水果。
5.橘子:适量食用可补充维生素C。
多吃这些水果有助于补充维生素C,保持身体健康。
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