计算标准体重的方法有多种,通常与身高、年龄、性别、身体构成及生活方式等因素有关。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.世界卫生组织推荐的计算方法:男性标准体重(kg)=(身高cm-80)×70%;女性标准体重(kg)=(身高cm-70)×60%。
2.布洛卡公式:身高在165厘米以下者,标准体重(kg)=身高(cm)-100;身高在165厘米以上者,标准体重(kg)=身高(cm)-110。
3.简单计算法:标准体重(kg)=身高(m)×身高(m)×22。
4.针对儿童和青少年,会根据年龄、性别和生长曲线来评估标准体重。
5.考虑身体脂肪率和肌肉量,可通过专业的体成分分析仪测量后计算。
以上是一些常见的计算标准体重的公式,但需注意,标准体重只是一个参考值,个体差异较大,健康的体重还需综合考虑身体状况和生活习惯。
人体的脂肪个数是恒定的,抽脂之后,人体的脂肪个数就彻底减少,所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
一般来说,脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿,上肢(上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
按照病因来分类的肥胖,有单纯性肥胖和继发性肥胖两种,针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别,在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
针灸减肥是中医疗法的一种,是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院