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糖尿病患者适宜食用哪些水果？
疾病：糖尿病提问于 2024-12-05 12:30 -
病情描述：
有糖尿病的人适合吃什么水果
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回答1
糖尿病患者在血糖控制良好的情况下，可适量选择一些升糖指数较低的水果，如柚子、草莓、蓝莓、苹果、梨等。 1.柚子：富含维生素 C 和类胰岛素等成分，糖分含量低，对血糖影响较小。 2.草莓：维生素和膳食纤维丰富，升糖指数低，能补充营养。 3.蓝莓：抗氧化物质含量高，有助于改善代谢，且含糖量不高。 4.苹果：富含果胶，能调节血糖，增强饱腹感。 5.梨：水分充足，有清热润肺的作用，升糖速度较慢。 糖尿病患者吃水果时要注意控制量，建议在两餐之间食用，并密切监测血糖。同时，应结合个人的血糖控制情况和身体状况，合理选择水果。
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- 薛祖洋 主治医师 内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见病，疑难病。
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