-
燕麦对血糖的影响是升还是降？
疾病：糖尿病提问于 2024-12-05 10:22 -
病情描述：
燕麦到底是升血糖还是降的？
-
回答1
燕麦对血糖的影响不能简单地归结为升或降，其效果受到多种因素的影响，如燕麦的种类、烹饪方式、食用量、搭配食物以及个人的身体状况等。 1. 燕麦的种类：纯燕麦片相对更有利于控制血糖，而添加了大量糖分和其他添加剂的燕麦制品可能对血糖影响较大。 2. 烹饪方式：煮得较软烂的燕麦可能会使血糖上升速度稍快，而相对较硬的燕麦则能减缓血糖上升。 3. 食用量：适量食用燕麦有助于稳定血糖，若过量食用，也可能导致血糖升高。 4. 搭配食物：搭配蔬菜、蛋白质类食物，能降低整体的血糖反应；若与高糖食物一起吃，可能影响血糖控制。 5. 个人身体状况：对于胰岛功能较好的人，燕麦对血糖影响相对较小；而胰岛功能差的人，可能需要更严格控制燕麦的摄入。 总之，燕麦本身是一种较为健康的食物，但在食用时要综合考虑上述因素，合理选择和搭配，以更好地控制血糖。
-
- 牛允渠 主治医师 放射科 枣庄矿务局滕南医院 (二级甲等) 擅长：骨折，股骨头坏死，骨龄检测，内科胃炎，胃...
-
-
二甲双胍类药物在什么时候吃？
二甲双胍类药物现在临床用的最多，这类药物由于有些患者可能会出现胃肠道的反应，因此一...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
-
磺脲类降糖药在什么时候服？
磺脲类药物是临床上使用最广泛的药物，这类药物主要的作用机理是刺激β细胞分泌更多的胰...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
-
日常生活如何发现体重有无超标？
实际上有一个非常简单的方法，就是每人都要定期的称自己的体重。国外有一个研究表明，经...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
-
糖尿病并发症筛查有哪些手段？
现在都有很多手段，比如说无创的心脏检查、ct的检测，可以看看你有没有血管的并发症，...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
-
糖尿病患者去医院复查要注意什么？
平时要监测的血糖，一定你平时生活状态下的一个血糖，包括去医院去监测，不能你去医院里...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
-
为什么糖尿病患者还要控制血脂和血压？
我们现在的观念也是这样的，糖尿病主要还是预防和延缓并发症的发生。那无论我们是控制血...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
