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糖尿病患者能食用哪些种类的糖
疾病：糖尿病提问于 2024-12-05 10:31 -
病情描述：
糖尿病可以吃什么糖
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回答1
糖尿病患者在血糖控制良好的情况下，可以适量食用一些升糖指数较低的糖，如木糖醇、赤藓糖醇、甜菊糖、罗汉果甜苷、麦芽糖醇等。 1.木糖醇：木糖醇在体内新陈代谢不需要胰岛素参与，不会引起血糖升高，且热量低。 2.赤藓糖醇：赤藓糖醇几乎不被人体吸收利用，对血糖影响极小。 3.甜菊糖：甜度高，热量低，不影响血糖水平。 4.罗汉果甜苷：天然甜味剂，甜度高，对血糖无明显影响。 5.麦芽糖醇：其吸收缓慢，引起的血糖升高幅度较小。 但需要注意的是，即使这些糖对血糖影响相对较小，糖尿病患者也应严格控制摄入量，以免影响血糖控制。同时，食用任何含“糖”食物后，都应监测血糖，根据血糖变化调整饮食方案。 总之，糖尿病患者对于糖的选择要谨慎，遵循医生或营养师的建议，合理安排饮食，以维持血糖稳定。
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