-
哪些蔬菜富含维生素 B2、B6？
疾病：维生素缺乏提问于 2024-11-28 14:04 -
病情描述：
什么蔬菜中含有维生素B2.维生素B6.维
-
回答1
富含维生素 B2 和维生素 B6 的蔬菜有很多，如菠菜、胡萝卜、香菇、茄子、芹菜等。 1.菠菜：菠菜是一种营养丰富的蔬菜，其中维生素 B2 和 B6 的含量较为可观。它还富含多种矿物质和膳食纤维，有助于维持身体的正常代谢。 2.胡萝卜：胡萝卜不仅含有维生素 B2 和 B6，还富含胡萝卜素，对眼睛和皮肤健康有益。 3.香菇：香菇是一种菌类蔬菜，其维生素 B 族的含量丰富，包括维生素 B2 和 B6，能为身体提供必要的营养支持。 4.茄子：茄子中含有一定量的维生素 B2 和 B6，同时还具有抗氧化的作用。 5.芹菜：芹菜富含维生素 B2 和 B6，以及钾等矿物质，对心血管健康有一定好处。 日常饮食中，应多样化地选择这些蔬菜，以保证摄入足够的维生素 B2 和 B6，维持身体的健康和正常生理功能。
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
