-
酸牛奶和纯牛奶哪个补钙效果更优
疾病：佝偻病和软骨病提问于 2013-12-08 17:26 -
病情描述：
酸牛奶和纯牛奶哪个补钙效果更优
-
回答1
酸牛奶和纯牛奶都富含钙质，但其补钙效果受多种因素影响。若存在严重的钙缺乏或相关疾病，应及时就医。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.钙含量：纯牛奶和酸牛奶中的钙含量大致相当。
2.吸收利用：酸牛奶中的乳酸菌可能有助于提高钙的吸收利用率。
3.消化影响：酸牛奶相对更易被消化，对肠胃功能较弱者更友好。
4.个体差异：不同人的体质和肠胃状况不同，对两者中钙的吸收效果有差别。
5.饮食搭配：与其他富含维生素D、蛋白质等的食物搭配，能促进钙吸收。
总体而言，酸牛奶和纯牛奶在补钙方面各有优势，可根据个人口味和身体状况选择。-
- 陈超刚 主任医师 临床营养科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：营养治疗和饮食调理常见疾病，包括糖尿病、...
-
专家内容
-
佝偻病会影响身高吗？
一般及时治疗，临床症状和体征会逐渐减轻或消失，对患者影响不大。但如果遗留畸形，特别...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
-
软骨病会不会遗传?
软骨病主要为后天维生素D缺乏导致钙、磷代谢紊乱引起，不会遗传。软骨病又叫骨软化症即...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
-
佝偻病对人体有什么危害吗?
一方面，为现症患者受到的危害，表现为维生素D缺乏带来的PTH功能亢进和钙、磷代谢失...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
-
软骨病要做什么检查?
软骨病也叫佝偻病，在医学上的全称为维生素D缺乏性佝偻病，是婴幼儿时期常见的一种营养...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
-
佝偻病的高发年龄在几岁？
佝偻病主要的致病原因是缺乏维生素D，由于婴幼儿生长快，且户外活动少，日照时间短，是...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
-
如何治疗佝偻病，可以治愈吗？
"
治疗的关键在于补充维生素D，原则上应以口服为主，一般剂量为每日2000IU～40...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
