-
葡萄糖酸锌和葡萄糖酸钙能否同时补及过量影响
疾病：锌缺乏症提问于 2024-12-01 15:07 -
病情描述：
葡萄糖酸锌和葡萄糖酸钙能不能同时补，早上喝锌过几个小时再喝钙可以吗？补过量会对身体有影响吗?因为没去检查微量元素。
-
回答1
葡萄糖酸锌和葡萄糖酸钙是常见的营养补充剂。能否同时补以及过量补充是否有影响，取决于多种因素，如个体的营养状况、吸收能力、补充剂量等。 1. 吸收机制：钙和锌在肠道吸收时可能存在竞争，但在一定条件下可以同时补充。 2. 补充时机：一般来说，早上喝锌后间隔几小时再喝钙是可行的，但具体间隔时间没有严格标准。 3. 个体差异：不同人的身体对钙和锌的需求及吸收能力不同。 4. 补充剂量：按照推荐剂量补充通常是安全的，过量可能影响其他矿物质吸收。 5. 未检查微量元素：在未检查的情况下，盲目补充可能导致营养失衡。 总之，在补充葡萄糖酸锌和葡萄糖酸钙时，建议先咨询医生或营养师，根据自身情况确定合适的补充方案，避免过量补充带来不良影响。
-
- 赵宏 主治医师 心内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：心脑血管疾病的诊治，特别对脑梗死的治疗有...
-
相关享答
专家内容
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
