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糖尿病患者适宜饮用哪些饮料？
疾病：糖尿病提问于 2024-11-28 14:57 -
病情描述：
糖尿病可以吃什么饮料？
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回答1
糖尿病患者可以选择一些低糖、低热量、对血糖影响较小的饮料，如水、茶、牛奶、无糖酸奶、蔬菜汁等。 1. 水：水是最健康的饮品，不含糖分和热量，能帮助身体代谢，维持生理功能。 2. 茶：如绿茶、红茶、黑茶等，富含抗氧化物质，有助于改善代谢。但避免喝浓茶。 3. 牛奶：富含蛋白质、钙等营养成分，选择低脂或脱脂牛奶，可提供营养且对血糖影响较小。 4. 无糖酸奶：含有益生菌，有助于调节肠道菌群，增强消化功能。 5. 蔬菜汁：如黄瓜汁、芹菜汁，富含维生素和膳食纤维，能补充营养。 糖尿病患者在选择饮料时要谨慎，注意控制饮用量，同时关注血糖变化。如果对饮料的选择存在疑问，建议咨询医生或营养师。
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- 闫红强 医师 皮肤科 聊城市第三人民医院 (一级) 擅长：各种皮肤病和性传播疾病，妇科病。
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