维生素 C 片的服用时间需综合考虑多种因素,如个人身体状况、饮食情况、药物相互作用、服用目的以及药物剂型等。 1. 个人身体状况:如果肠胃功能较好,一般在餐后半小时左右服用;若肠胃较敏感,建议随餐服用,以减少对胃肠道的刺激。 2. 饮食情况:若日常饮食中维生素 C 摄入量较少,可在任意时间补充;若饮食富含维生素 C,则可选择在两餐之间服用。 3. 药物相互作用:若同时服用其他药物,如碱性药物,为避免影响吸收,可间隔 1-2 小时服用维生素 C 片。 4. 服用目的:若为预防维生素 C 缺乏,每日服用时间相对灵活;若用于辅助治疗疾病,应遵医嘱按时服用。 5. 药物剂型:普通片剂可在餐后服用;而肠溶制剂则适合在空腹时服用。 总之,维生素 C 片的服用时间没有绝对标准,需根据自身具体情况决定。但无论何时服用,都应遵循医生建议,不要自行增减剂量。
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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