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糖尿病人每日三餐及有益水果安排
疾病：糖尿病提问于 2024-12-02 15:26 -
病情描述：
专家您好，我想问一下，糖尿病人每日三餐进餐应怎样安排，每餐以什么为主，有没有对糖尿病人有益的水果？
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回答1
糖尿病患者的三餐安排至关重要，要注重食物种类、营养均衡、进食时间、控制食量和食物搭配。同时，有些水果也对病情有益。 1.食物种类：多选择富含膳食纤维的食物，如全麦面包、糙米、蔬菜等。 2.营养均衡：保证摄入足够的蛋白质，如瘦肉、鱼类、豆类。 3.进食时间：定时定量，早餐要丰富，午餐适量，晚餐少吃。 4.控制食量：根据个人情况，计算每餐的热量摄入。 5.食物搭配：主食、蔬菜、蛋白质类合理搭配。 6.有益水果：如草莓、柚子、苹果等，在血糖控制稳定时适量食用。 总之，糖尿病患者的饮食安排需要综合考虑多方面因素，根据自身情况制定个性化方案，同时密切监测血糖，如有必要，及时咨询医生调整饮食计划。
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