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青春期减肥营养不良致身高 154cm，还能长高吗？
疾病：营养不良提问于 2024-09-19 12:05 -
病情描述：
因青春期减肥营养不良导致现在身高只有154cm，是否还可以继续长高？
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回答1
青春期因减肥营养不良影响身高，是否还能长高取决于多种因素，如骨骺线是否闭合、营养状况、睡眠质量、运动情况、遗传因素等。 1.骨骺线：如果骨骺线尚未闭合，通过改善营养、保证睡眠、适量运动等，还有长高的可能；若已闭合，长高空间较小。 2.营养：均衡饮食，摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等，为生长提供充足养分。 3.睡眠：每晚保证充足且高质量的睡眠，有利于生长激素分泌，促进身高增长。 4.运动：进行跳绳、篮球、游泳等有氧运动，可刺激骨骼生长。 5.遗传：父母身高对子女身高有一定影响，但不是绝对的，后天因素也很关键。 总之，建议及时就医，进行相关检查，如骨骺线检测，以确定是否还有长高的机会，并在医生指导下采取合理的措施。
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- 李建民 主任医师 病理科 山西省肿瘤医院 (三级甲等) 擅长：大肠腺瘤与癌的诊断及鉴别诊断
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