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青春期减肥营养不良致身高 154cm 还能长高吗
疾病：营养不良提问于 2024-11-28 15:09 -
病情描述：
因青春期减肥营养不良导致现在身高只有154cm，是否还可以继续长高？
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回答1
青春期因减肥营养不良影响身高，是否还能长高取决于多种因素，如骨骺线闭合情况、遗传因素、营养状况、激素水平、运动情况等。 1. 骨骺线闭合情况：若骨骺线未闭合，仍有长高空间；若已闭合，自然长高可能性较小。可通过 X 光检查判断。 2. 遗传因素：父母身高对子女身高有较大影响。但后天环境也能一定程度改善。 3. 营养状况：保证均衡饮食，摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果。 4. 激素水平：生长激素、甲状腺激素等分泌异常会影响身高。必要时可进行激素检测和治疗。 5. 运动情况：适量的有氧运动和拉伸运动，如跳绳、游泳、打篮球等，有助于长高。 总之，青春期减肥营养不良导致身高不理想，应及时就医，进行全面评估，采取针对性措施。即便长高空间有限，保持良好的生活习惯也有益健康。
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