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医院检查出糖尿病，空腹血糖 8.0，如何应对？
疾病：糖尿病提问于 2024-11-28 13:59 -
病情描述：
我在医院检查说是糖尿病，血糖高，空腹8.0，怎么办？
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回答1
糖尿病是一种常见的代谢性疾病，主要由于胰岛素分泌不足或作用缺陷导致血糖升高。对于空腹血糖 8.0 的情况，应从饮食控制、运动锻炼、血糖监测、药物治疗和健康教育等方面综合管理。 1. 饮食控制：遵循低糖、低脂、低盐、高纤维的原则，控制总热量摄入，合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例。避免高糖食物，如糖果、饮料、糕点等。 2. 运动锻炼：适量进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟。运动有助于提高胰岛素敏感性，降低血糖。 3. 血糖监测：定期测量血糖，包括空腹血糖、餐后血糖，了解血糖波动情况，以便调整治疗方案。 4. 药物治疗：可在医生指导下使用二甲双胍、格列美脲、胰岛素等药物。但需注意药物的适应证和不良反应。 5. 健康教育：学习糖尿病相关知识，了解并发症的预防和处理，保持良好的心态。 糖尿病的管理需要长期坚持，患者应积极配合医生治疗，改善生活方式，控制血糖，预防并发症的发生。
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