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血糖很高的糖尿病老人饮食注意事项有哪些？
疾病：糖尿病提问于 2024-12-02 16:56 -
病情描述：
血糖很高的糖尿病老人饮食上有哪些需要注意的？
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回答1
血糖很高的糖尿病老人饮食需注意控制总热量、均衡营养、选择合适食物、规律进餐、避免高糖高脂食物等。 1.控制总热量：根据老人的体重、活动量等计算每日所需热量，合理分配到三餐。 2.均衡营养：保证碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等的合理摄入。碳水化合物可选择粗粮，如玉米、荞麦等；蛋白质优先选择优质蛋白，如瘦肉、鱼类、豆类。 3.选择合适食物：多吃蔬菜，如青菜、芹菜等；适量食用水果，优先选择低糖水果，如柚子、草莓等。 4.规律进餐：定时定量，避免暴饮暴食，有助于稳定血糖。 5.避免高糖高脂食物：减少糖果、糕点、油炸食品等高糖高脂食物的摄入。 6.注意饮食细节：少吃腌制食品，控制盐分摄入；不喝含糖饮料。 总之，糖尿病老人通过合理的饮食控制，有助于稳定血糖，减少并发症的发生。但饮食控制应在医生或营养师的指导下进行。
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