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不吃或少吃甜食能否有效预防糖尿病？
疾病：糖尿病提问于 2013-06-10 20:15 -
病情描述：
不吃或少吃甜食能否有效预防糖尿病？
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回答1
糖尿病的预防是一个综合性的过程，不吃或少吃甜食只是其中一个方面。还涉及遗传、生活方式、体重、运动等多种因素。若有相关家族病史或出现多饮、多食等症状，应及时就医检查。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.遗传因素：糖尿病有一定遗传倾向，若家族中有患者，需格外注意预防。
2.体重控制：肥胖会增加患二型糖尿病风险，应保持合理体重。
3.饮食均衡：除控制甜食，还需均衡营养，减少油脂摄入。
4.适量运动：可增加胰岛素敏感性，帮助控制体重。
5.定期检查：建议定期监测血糖，以便早期发现异常。
总之，预防糖尿病需要综合考虑多方面因素，养成良好的生活习惯。-
- 滕卫平 主任医师 内分泌与代谢病科 中国医科大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：甲状腺疾病、糖尿病的临床治疗
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回答2
糖尿病与胰岛素分泌有关，平时少吃或者是不吃甜的，这个对预防糖尿病并没有多少效果。
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- 郝文耀 副主任药师 药剂科 武警内蒙古总队医院 (三级乙等) 擅长：药物制剂管理、研制。
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