患上糖尿病并非与美食绝缘,而是需要合理选择、控制量和注意搭配。通过了解食物的升糖指数、控制总热量摄入、规律进餐、适当运动以及定期监测血糖等,糖尿病患者也能在一定程度上享受美食。 1. 了解食物升糖指数:不同食物升高血糖的速度和幅度不同,如白米粥升糖快,而燕麦相对较慢。 2. 控制总热量摄入:根据自身情况计算每日所需热量,避免摄入过多导致血糖升高。 3. 规律进餐:定时定量,有助于稳定血糖水平。 4. 适当运动:增加身体对血糖的利用,如散步、慢跑等。 5. 定期监测血糖:及时了解血糖变化,调整饮食和治疗方案。 总之,糖尿病患者只要掌握科学的饮食方法和生活方式,是可以在控制好血糖的前提下,适当品尝美食的,但要记住遵循医生的建议。
二甲双胍类药物现在临床用的最多,这类药物由于有些患者可能会出现胃肠道的反应,因此一...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
磺脲类药物是临床上使用最广泛的药物,这类药物主要的作用机理是刺激β细胞分泌更多的胰...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
实际上有一个非常简单的方法,就是每人都要定期的称自己的体重。国外有一个研究表明,经...
蔡德鸿(已故) 无相关医院
现在都有很多手段,比如说无创的心脏检查、ct的检测,可以看看你有没有血管的并发症,...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
平时要监测的血糖,一定你平时生活状态下的一个血糖,包括去医院去监测,不能你去医院里...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
我们现在的观念也是这样的,糖尿病主要还是预防和延缓并发症的发生。那无论我们是控制血...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院