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40 岁男性糖尿病患者日常饮食注意事项有哪些？
疾病：糖尿病提问于 2024-09-22 17:11 -
病情描述：
男 40岁，来自上海请问，糖尿病患者在日常饮食上有什么要注意的吗？想
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回答1
糖尿病患者日常饮食需注意控制总热量、合理分配碳水化合物、选择低升糖食物、保证蛋白质摄入、控制脂肪摄入等。 1.控制总热量：根据自身情况，计算每日所需热量，避免摄入过多导致血糖升高。 2.合理分配碳水化合物：增加全谷物、豆类等复杂碳水化合物摄入，减少精制米面。 3.选择低升糖食物：如蔬菜、水果中的苹果、梨、柚子等，避免高糖水果。 4.保证蛋白质摄入：适量食用瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等优质蛋白。 5.控制脂肪摄入：减少动物脂肪摄入，选择橄榄油、鱼油等健康脂肪。 总之，糖尿病患者的饮食控制至关重要，合理的饮食有助于稳定血糖，预防并发症。
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- 王冬梅 主任医师 皮肤科 太原市第二人民医院 (二级甲等)
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