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甜食吃多易患糖尿病，这种说法对吗？
疾病：糖尿病提问于 2024-12-04 09:39 -
病情描述：
女，24岁。我很喜欢吃甜食,家人都说甜食吃多了不好,容易得糖尿病!请问这种说法正确吗?
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回答1
甜食吃多了可能增加患糖尿病的风险，但并非绝对，还与遗传、肥胖、生活方式、年龄等多种因素有关。 1. 遗传：糖尿病具有遗传倾向，如果家族中有糖尿病患者，自身患病风险相对较高。 2. 肥胖：体重超标，尤其是腹部肥胖，会导致胰岛素抵抗，增加糖尿病发病几率。 3. 生活方式：长期缺乏运动、睡眠不足、精神压力大等不良生活方式也会影响血糖代谢。 4. 年龄：随着年龄增长，身体机能下降，胰岛素分泌和作用可能减弱。 5. 其他疾病：某些疾病如多囊卵巢综合征、高血脂等也可能引发糖尿病。 总之，虽然甜食吃多不是患糖尿病的唯一原因，但过量食用甜食不利于健康。建议保持均衡饮食、适量运动、规律作息，定期体检，以便早发现、早干预。
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