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7 个月宝宝常晒太阳且加辅食，还需补维 D 吗？
疾病：维生素缺乏提问于 2024-09-22 09:55 -
病情描述：
宝宝7个月大了，若天气好的话都有晒太阳2个小时以上，也有添加辅食，这样是不是可以不用再补充维生素D了？
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回答1
宝宝即使经常晒太阳且添加了辅食，也可能需要补充维生素 D。这取决于多种因素，如晒太阳时长及强度、辅食种类及摄入量、宝宝自身生长发育状况、所处地域及季节等。 1. 晒太阳时长及强度：虽然宝宝晒太阳 2 小时以上，但如果阳光不够强烈或宝宝衣物遮挡较多，皮肤合成的维生素 D 可能不足。 2. 辅食种类及摄入量：常见的辅食中维生素 D 含量往往较少，难以满足宝宝生长需求。 3. 宝宝自身生长发育状况：若宝宝生长较快，对维生素 D 的需求会相应增加。 4. 所处地域及季节：在北方冬季或阴雨天气较多时，阳光照射有限，维生素 D 合成减少。 5. 个体差异：不同宝宝对维生素 D 的吸收和利用能力存在差异。 综上所述，不能单纯依据晒太阳和添加辅食来判断宝宝是否需要补充维生素 D，建议定期带宝宝进行体检，由医生根据具体情况评估是否需要补充及补充的剂量。
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- 秦克勤 主任医师 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：全科疾病
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