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我想减肥，但有些营养不良，这样吃营养吗？
疾病：营养不良提问于 2012-09-17 11:30 -
病情描述：
女25岁来自山东健康咨询描述：我想减肥，但有些营养不良，这样吃营养吗？能减肥吗？女，25岁，之前减肥有些营养不良，不能不吃东西减肥
曾经的治疗情况和效果：总是瘦了些又胖回来，想寻求科学营养的减肥方法想柯大夫帮您解决什么问题：大夫您好，我想减肥，在减肥贴吧里发现有人用这个方法瘦了很多，我本身可能有些营养不良，请帮我看下这样吃是否可以保证每天的营养，是否可以瘦？早上喝一杯淡盐水，一杯枣花蜜加水，晚上喝益母草蜜加水，午饭吃一个鸡蛋或一些馒头、一小盒酸牛奶拌麦片，一些菜，晚上两千个跳绳加50个仰卧起坐，这样坚持可以吗？（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
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回答1
你好，就目前的减肥方法来说既安全又有效的方法还是运动控制饮食的做法的，其他的方法都不可靠。
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