维生素 E 的服用时间需要综合考虑多种因素,如饮食情况、个人身体状况、药物相互作用、服用目的以及生活习惯等。 1. 饮食情况:若饮食中油脂摄入较少,可在餐后服用,利于吸收。若饮食油脂丰富,空腹服用亦可。 2. 个人身体状况:若存在胃肠道疾病,如胃炎、胃溃疡等,建议餐后服用,减少对胃肠道的刺激。 3. 药物相互作用:正在服用其他药物时,需考虑药物间的相互作用,如与抗凝药同服,应在医生指导下选择合适时间。 4. 服用目的:用于美容养颜,可在睡前服用。若用于辅助治疗疾病,遵医嘱服用。 5. 生活习惯:若习惯早起,可在早餐后服用;若习惯晚睡,可在晚餐后服用。 总之,维生素 E 的服用时间没有绝对标准,应根据自身实际情况,在医生或药师的指导下合理选择。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院