33 岁女性空腹血糖值为 7.4,不一定能确诊糖尿病。可能是糖尿病前期,也可能是其他因素影响。建议去内分泌科进一步检查。平时要注意饮食、运动、监测血糖等。 1. 疾病判断:空腹血糖 7.4mmol/L 高于正常范围(3.9 - 6.1mmol/L),但单次测量不能确诊糖尿病,需进一步做糖化血红蛋白、口服葡萄糖耐量试验等检查明确。 2. 检查科室:应前往内分泌科就诊。 3. 饮食注意:控制总热量,减少高糖、高脂肪食物摄入,如糖果、油炸食品等。增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的比例。 4. 运动调节:每周至少进行 150 分钟中等强度的有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,也可结合力量训练。 5. 血糖监测:定期测量空腹及餐后血糖,了解血糖变化。 6. 作息规律:保证充足睡眠,避免熬夜,有助于维持内分泌稳定。 7. 心理调适:保持良好心态,避免焦虑、紧张等不良情绪。 总之,对于空腹血糖受损的情况,要重视但不必过度紧张。及时就医,遵循医生建议进行检查和调整生活方式,有助于控制血糖,预防糖尿病的发生。
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蔡德鸿(已故) 无相关医院
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蔡德鸿(已故) 无相关医院
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蔡德鸿(已故) 无相关医院
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陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
平时要监测的血糖,一定你平时生活状态下的一个血糖,包括去医院去监测,不能你去医院里...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
我们现在的观念也是这样的,糖尿病主要还是预防和延缓并发症的发生。那无论我们是控制血...
陈立波 主任医师 深圳南山人民医院