-
吃棉花糖有哪些好处和坏处
疾病：提问于 2025-10-14 05:29 -
病情描述：
吃棉花糖有哪些好处和坏处
-
回答1
棉花糖是一种常见的休闲食品，松软香甜，深受大家喜爱，它既有一定好处，也存在一些坏处。 吃棉花糖的好处： - **快速补充能量**：棉花糖的主要成分是糖，在身体能量不足时，吃棉花糖能让糖分快速被人体吸收，转化为能量，迅速缓解低血糖症状，使人恢复体力。 - **改善心情**：糖分可以刺激大脑分泌多巴胺，这是一种能带来愉悦感的神经递质。当情绪低落时，吃棉花糖能在一定程度上改善心情，让人感到快乐和满足。 吃棉花糖的坏处： - **导致血糖波动**：由于棉花糖含糖量高，食用后会使血糖快速上升。对于糖尿病患者来说，不利于血糖的控制；即使是健康人，经常大量吃棉花糖也可能增加患糖尿病的风险。 - **引起肥胖**：过多的糖分会在体内转化为脂肪堆积起来，长期大量食用棉花糖容易导致体重增加，引发肥胖问题。 - **损害牙齿**：棉花糖黏性大，容易黏附在牙齿表面，为口腔中的细菌提供了丰富的食物。细菌分解糖分产生酸性物质，会腐蚀牙齿，增加龋齿的发生几率。
-
- 袁智敏 主治医师 临床营养科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病（包括妊娠期糖尿病）、肥胖症、肾脏...
-
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
