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鱼油软胶囊的功效与作用是什么
疾病：提问于 2025-10-12 05:29 -
病情描述：
鱼油软胶囊的功效与作用是什么
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回答1
鱼油软胶囊是一种常见的营养补充剂，其主要成分是Omega - 3脂肪酸，包括二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA），具有多种功效与作用。 在心血管健康方面，鱼油软胶囊有助于降低血液中的甘油三酯水平，减少动脉粥样硬化的风险。它可以抑制血小板的凝聚，降低血液黏稠度，从而改善血液循环，降低血栓形成的可能性，对预防心血管疾病，如冠心病、中风等有积极意义。 对大脑健康也十分有益。DHA是大脑和视网膜的重要组成部分，补充鱼油软胶囊可以促进大脑发育和提高记忆力。尤其对于儿童的智力发育和老年人的认知功能维护，有一定的帮助。它还能改善注意力和学习能力，对预防老年痴呆症也可能起到一定作用。 在抗炎方面，Omega - 3脂肪酸具有一定的抗炎特性，可减轻体内慢性炎症反应。对于患有炎症性疾病，如类风湿性关节炎的患者，服用鱼油软胶囊可能有助于缓解关节疼痛和肿胀，改善关节功能。 此外，鱼油软胶囊对眼睛健康也有好处。DHA有助于维持视网膜的正常功能，预防黄斑病变等眼部疾病，尤其适合长时间使用电子设备的人群。
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