-
菠萝蜜有哪些功效和营养价值？
疾病：提问于 2025-10-12 05:29 -
病情描述：
菠萝蜜有哪些功效和营养价值？
-
回答1
菠萝蜜是一种热带水果，其果肉金黄，香气浓郁，不仅美味，还具有丰富的营养价值和多种功效。 从营养价值来看，菠萝蜜富含糖类、蛋白质、B族维生素、维生素C、矿物质、脂肪油等。其中，糖类能为人体快速补充能量；维生素C具有抗氧化作用，能增强人体免疫力，促进胶原蛋白的合成；丰富的矿物质如钾元素，有助于维持人体的酸碱平衡和正常的心脏功能。 在功效方面，菠萝蜜具有生津止渴的作用。其多汁的果肉可以滋润口腔和咽喉，缓解口渴症状。它还能促进消化，菠萝蜜中含有的菠萝蛋白酶能分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，帮助消化吸收。此外，菠萝蜜对改善血液循环也有一定帮助，其中的某些成分可以降低血液黏稠度，预防脂肪沉积在血管壁，在一定程度上有助于预防心血管疾病。 菠萝蜜还能为人体提供丰富的能量和营养，适合作为日常水果食用。但需要注意的是，菠萝蜜含糖量较高，糖尿病患者要谨慎食用。
-
- 袁智敏 主治医师 临床营养科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病（包括妊娠期糖尿病）、肥胖症、肾脏...
-
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
