-
燕窝的营养价值有哪些
疾病：提问于 2025-10-10 05:29 -
病情描述：
燕窝的营养价值有哪些
-
回答1
燕窝是一种珍贵的滋补品，具有丰富的营养价值。 首先，燕窝富含多种蛋白质，这些蛋白质包含人体所需的多种必需氨基酸，有助于身体的生长、修复和维护组织。对于身体虚弱、术后康复以及正在成长发育的人群来说，能够补充身体所需的能量和营养，促进身体恢复和成长。 其次，燕窝中含有表皮生长因子（EGF）和多种微量元素，如钙、铁、锌、硒等。表皮生长因子可以刺激细胞的分裂、增殖和分化，对皮肤的新陈代谢有积极作用，能够使皮肤更加光滑、有弹性，减少皱纹的产生，起到一定的美容养颜效果。而这些微量元素在人体的生理活动中发挥着重要作用，比如钙有助于骨骼健康，铁是合成血红蛋白的关键元素。 此外，燕窝还具有一定的增强免疫力的功效。它可以刺激淋巴细胞的增殖，提高机体的免疫功能，帮助人体抵御外界病菌的侵袭，降低患病的几率。对于体质较弱、容易感冒的人来说，适当食用燕窝能在一定程度上增强身体的抵抗力。 不过，燕窝虽然营养丰富，但价格相对昂贵，且市场上产品质量参差不齐。在食用时，要注意选择正规渠道购买，并且要根据个人体质适量食用。
-
- 马文君 主任医师 营养科 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：心脏病术后、肿瘤、营养不良、妊娠糖尿病、...
-
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
