-
白南瓜子有什么作用和功效？
疾病：提问于 2025-10-10 05:29 -
病情描述：
白南瓜子有什么作用和功效？
-
回答1
白南瓜子是一种营养丰富的食品，具有多种作用和功效。 从营养角度来看，白南瓜子富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素（如维生素E、维生素B族等）和矿物质（如锌、镁、铁等）。其中，不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇水平，对心血管健康有益；维生素E是一种抗氧化剂，能保护细胞免受自由基的损伤，延缓衰老。 在驱虫方面，白南瓜子有一定的效果。它所含的成分可以麻痹绦虫、蛔虫等寄生虫，使其不能附着在肠壁上，从而随粪便排出体外。 对于男性前列腺健康，白南瓜子也有积极作用。研究发现，经常食用白南瓜子可以预防和改善前列腺增生等问题，这可能与其中含有的锌元素有关，锌能维持前列腺的正常功能。 此外，白南瓜子还能增强免疫力。丰富的营养物质可以为身体提供能量，促进新陈代谢，帮助身体抵抗疾病。它还有助于改善睡眠质量，其中的色氨酸可以在人体内转化为血清素，有助于放松神经，缓解焦虑，使人更容易进入睡眠状态。
-
- 孙诗博 主治医师 营养科 惠州市中心人民医院 (三级甲等) 擅长：肿瘤、糖尿病、脑卒中病人的营养支持与治疗...
-
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
