-
苦荞茶有哪些功效与作用？
疾病：提问于 2025-10-07 05:29 -
病情描述：
苦荞茶有哪些功效与作用？
-
回答1
苦荞茶是以苦荞为原料制成的茶饮，具有多种功效与作用。 从营养角度来看，苦荞富含生物类黄酮、蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分。其中生物类黄酮中的芦丁，具有维持血管抵抗力、降低其通透性、减少脆性等作用，有助于调节血脂和血压，对心血管健康有益。 在调节血糖方面，苦荞中的膳食纤维可以延缓碳水化合物的吸收，避免血糖的快速上升，适合糖尿病患者作为日常饮品辅助血糖控制。 苦荞茶还有助于消化。它能促进胃肠蠕动，增强消化功能，对于消化不良、腹胀等问题有一定的缓解作用。如果平时饮食较为油腻，适当饮用苦荞茶可以减轻肠胃负担。 此外，苦荞茶具有一定的抗氧化作用。它能够清除体内自由基，延缓细胞衰老，减少皱纹产生，对皮肤健康有积极意义，让肌肤保持较好的状态。同时，苦荞茶中的成分还可能具有一定的抗菌消炎功效，有助于维持身体的正常生理功能。
-
- 何凤怡 医师 临床营养科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：肥胖、糖尿病、痛风等慢性疾病的营养治疗。
-
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
