低血糖是一种常见的身体状况,及时判断并处理十分重要。以下方法可以帮助你判断自己是否出现了低血糖。 首先是留意身体症状。低血糖发作时,交感神经会兴奋,身体会出现多汗、颤抖、心慌、饥饿感等表现。同时,大脑缺乏足够的葡萄糖供应,会出现头晕、头痛、视物模糊、精神不集中等症状。严重时,还可能导致昏迷、抽搐。 其次,查看发作时间也很关键。低血糖容易在空腹状态下出现,比如长时间未进食,尤其是早餐前;或者在大量运动后发作。此外,糖尿病患者在使用降糖药物后,如果没有及时进食,也可能引发低血糖。 最后,借助血糖检测设备。如果怀疑自己低血糖,可以使用家用血糖仪进行检测。一般来说,血糖值低于 3.9mmol/L 就可认定为低血糖。不过,有些患者可能因自身身体调节机制,血糖稍低于正常范围就会出现明显症状。 当怀疑自己低血糖时,可先吃一些含糖食物,如糖果、饼干等,如果症状在 15 分钟左右缓解,也提示可能是低血糖。倘若症状持续不缓解,甚至加重,应立即就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院