维生素B是一个大家族,包含B1、B2、B6、B12等多种成员,缺乏不同种类的维生素B,症状也有所不同。 当缺乏维生素B1时,可能出现消化系统症状,如食欲不振、消化不良等,还会影响神经系统,导致患者出现乏力、头痛、肌肉酸痛、感觉异常等表现,严重缺乏会引发脚气病,有干性脚气病以神经系统症状为主,湿性脚气病则以心血管系统症状为主。 缺乏维生素B2,主要影响皮肤和黏膜。患者可能出现口角炎,表现为口角糜烂、裂隙;唇炎,唇部干燥、脱屑、肿胀;舌炎,舌面光滑、发红、疼痛;还可能出现脂溢性皮炎,多发生在鼻翼两侧、眉间等部位。 缺乏维生素B6,可能出现皮肤症状,如脂溢性皮炎样改变,同时会有精神症状,如抑郁、焦虑、失眠等,还可能影响免疫系统,导致免疫力下降,容易生病。 缺乏维生素B12,会影响神经系统和造血系统。神经系统症状有手脚麻木、行走不稳、记忆力减退等;造血系统方面会导致巨幼细胞贫血,患者出现面色苍白、头晕、乏力、心慌等症状。 此外,缺乏泛酸(维生素B5)可能导致疲劳、头痛、抑郁等;缺乏生物素(维生素B7)可引起皮肤干燥、脱屑、脱发等。若怀疑缺乏维生素B,应及时就医检查。
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