-
柠檬粉泡水有哪些功效与作用？
疾病：提问于 2025-10-06 05:29 -
病情描述：
柠檬粉泡水有哪些功效与作用？
-
回答1
柠檬粉是由柠檬经过加工制成的粉末状冲调饮品，用它泡水喝具有多种功效与作用。 首先是补充维生素C。柠檬本身富含维生素C，制成柠檬粉后也保留了这一特性。维生素C具有抗氧化作用，能够帮助清除体内自由基，减少其对细胞的损伤，延缓衰老，让皮肤保持弹性和光泽。同时，它还能促进胶原蛋白的合成，有助于维持皮肤的健康状态。 其次，有助于增强免疫力。维生素C可以刺激白细胞的活性，提高身体的免疫功能，使人体更有能力抵抗细菌和病毒的入侵，预防感冒等疾病。此外，柠檬粉中还含有其他维生素和矿物质，共同协同作用，进一步提升身体的抵抗力。 再者，有促进消化的功效。柠檬粉泡水中的酸性物质能刺激胃酸分泌，增强胃肠蠕动，帮助食物的消化和吸收，缓解消化不良、胃胀等问题。对于一些食欲不振的人来说，适量饮用柠檬粉泡水还能起到开胃的作用。 另外，柠檬粉泡水还有助于清新口气。其清香的味道可以掩盖口腔异味，保持口气清新。 最后，在一定程度上能帮助减肥。它可以加快新陈代谢，促进脂肪的燃烧，并且增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。
-
- 袁智敏 主治医师 临床营养科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病（包括妊娠期糖尿病）、肥胖症、肾脏...
-
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
